La sophrologie en groupe à Plouzané : un rendez-vous hebdomadaire pour retrouver équilibre et vitalité
Et si vous commenciez votre semaine par un moment pour...
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Je me sens vide : et si c’était le début d’un vrai retour à soi ? Coaching et sophrologie pour retrouver du sens et de l’énergie.
Quand il est venu me voir, ...
Arrêter de fumer facilement à Plouzané : une liberté à portée de main
En plus d’être praticienne en sophrologie et en hypnose, j’ai vécu personnellement ce q...
Les Mutuelles qui remboursent les séances de Sophrologie
Saviez-vous que certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie ? Que vous souhait...
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Les personnes neuroatypiques – parfois appelées « zèbres » – regroupent différents profils : TDAH, TSA, troubles dys, haut potentiel intellectuel (HPI) et a...
✨ Vous voulez aller mieux ? Je vous aide à enclencher le mouvement.
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À tout âge, nous avons besoin d’entraîner notre mémoire et d’améliorer notre concentration. Que ce soit pour le bien-être du cerveau, pour relever un défi pe...
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Retour au travail après un burn-out ou recherche d'emploi pendant un poste : les clés de la réussite
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TCC, psychologie et sophrologie : des approches complémentaires pour gérer stress et émotionsDans une société où le stress et les émotions difficiles sont om...
Octobre, ce mois étrange où l’énergie collective s’essouffle… et comment la rebooster !
Bonjour la commu !
Voilà que j’avais un peu délaissé LinkedIn et mon ...
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Et si vous commenciez votre semaine par un moment pour...
Elle a fermé les yeux. Juste un instant. Trop de pression, trop de sollicitations, trop de tout. Et puis… une respiration.
Ce n’était pas un miracle. Ce n’é...