Elle a fermé les yeux. Juste un instant. Trop de pression, trop de sollicitations, trop de tout. Et puis… une respiration.
Ce n’était pas un miracle. Ce n’é...
Dans le monde professionnel, la qualité de vie et les conditions de travail (QVCT) sont devenues des enjeux majeurs pour les entreprises. Au cœur de cette dé...
Ne pas connaître ses collaborateurs : un coût invisible pour l’entrepriseChaque année, il est possible d’organiser la semaine d’information sur la santé ment...
Il est courant de vivre un entretien RH qui ne débouche pas sur une embauche. La déception est forte, surtout lorsque l’on se voyait déjà dans le poste. Po...
La mémoire est une faculté essentielle qui nous permet d’apprendre, de nous adapter et d’évoluer. Cependant, il arrive que le stress, la fatigue ou l’avancée...
Les risques psychosociaux (RPS) constituent un enjeu majeur pour les entreprises. Stress, burn-out, conflits, harcèlement : ces facteurs nuisent à la santé d...
La sophrologie en groupe à Plouzané : un rendez-vous hebdomadaire pour retrouver équilibre et vitalité
Et si vous commenciez votre semaine par un moment pour...
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Je me sens vide : et si c’était le début d’un vrai retour à soi ? Coaching et sophrologie pour retrouver du sens et de l’énergie.
Quand il est venu me voir, ...
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