Sous forme d'ateliers

Ateliers et cours de sophrologie

Je vous propose de découvrir la Sophrologie de manière ludique, en atelier que vous pouvez réserver à plusieurs (minimum 6 personnes, maximum 12 personnes).

Les ateliers sont thématiques :

Atelier sur la confiance
Atelier sur le sommeil
Atelier sur le bien-être
Atelier sur la gestion d’énergie
Atelier sur le développement de la créativité
Atelier prise de parole en public

Me contacter pour définir ensemble, la date, le lieu d’intervention et les tarifs.

Prendre rendez-vous

Cours de sophrologie à Brest et à Plouzané

A partir de septembre les cours reprennent :

Tous les lundis à partir du 15 septembre à Plouzané à la ferme de Lézavarn, 300 route de Lézavarn

(en direction de St Renan).

Tous les mardis à partir du 16 septembre au centre social de Bellevue, rue Pierre Trépos à Brest.